Mẹo chăm sóc da đẹp từ dầu dừa

Chăm sóc da -  Dầu dừa được biết đến như ''một người bạn từ thiên nhiên'' rất tốt cho làn da. Dầu dừa có thể được sử dụng như sản phẩm dưỡng ẩm, tẩy trang, trị bỏng nắng. Ngoài ra, dầu dừa còn bảo vệ và phục hồi da nhờ các thành phần chống oxy hóa và các axit béo giúp giảm viêm da.

Dưới đây là một số cách sử dụng dầu dừa trong chăm sóc sắc đẹp:

Cách chăm sóc da hiệu quả từ dầu dừa

1. Dưỡng môi

Bạn hãy nhỏ thêm một vài giọt dầu dừa vào loại son dưỡng môi mà bạn đang sử dụng, làm vậy sẽ tăng cường độ ẩm cho đôi môi và giúp bạn thoát khỏi tình trạng môi khô nứt nẻ.

2 Làm sạch da mặt

Làm ấm dầu dừa trong một cái chảo, thêm một muỗng canh baking soda và năm muỗng canh tinh dầu bạn yêu thích nhưng hãy nhớ chọn loại dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da mặt. Bảo quản hỗn hợp rửa mặt handmade này trong chai, để ở nơi thoáng mát.

Mỗi lần sử dụng, bạn xúc ra một thìa, massage trên da như cách dùng dầu tẩy trang (tay khô hay ướt đều được). Sau đó bạn có thể nhũ hóa dần dần với nước ấm trước khi rửa sạch, hoặc để nó lưu trên da vài phút như một lớp mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu.

3. Xoa dịu làn da bị cháy nắng

Các tia cực tím của Mặt Trời có thể làm da bạn mất nước, giảm độ đàn hồi và khô sạm đi trông thấy. Chỉ cần chăm chỉ thoa vài giọt dầu dừa khắp cơ thể mỗi tối có thể giúp xóa tan làn da ửng đỏ và ngứa rát do cháy nắng cực hiệu quả.

4. Kem dưỡng da ban đêm

Thêm một vài giọt dầu dừa vào kem dưỡng da ban đêm của bạn và thoa nó trước khi ngủ nếu da bạn bị mụn. Nếu da bạn không bị mụn, bạn có thể thoa nó bất cứ lúc nào.

5. Tẩy trang

Thay vì sử dụng các sản phẩm tẩy trang chứa cồn gây hại cho làn da, bạn hãy thấm bông tẩy trang với dầu dừa để loại bỏ lớp trang điểm còn đọng lại trên da. Cách làm này không những không làm khô da mà còn giúp da trở nên mềm mại và giảm nếp nhăn hiệu quả. Nhưng nếu da bạn dễ nổi mụn, hãy cân nhắc kỹ nhé vì dầu dừa dễ gây bít tắc với làn da mụn.

Xem thêm: 

2 loại mặt nạ chăm sóc da vào mùa nắng nóng

Kiến thức chăm sóc da cho những bạn thức khuya

Cảnh báo khi sử dụng vitamin E trong làm đẹp

Đọc thêm

Những loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm cân

Thực đơn giảm cân - Các bạn thích ăn uống? Các bạn muốn có thân hình đẹp nhưng không phải kiên ăn. Vậy phải làm cách nào?

Những loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm cân

 Thật đơn giản chỉ cần lựa chọn tốt những loại thực phẩm có tác dụng giảm cân. Dưới đây là những loại thực phẩm mà trung tâm sức khỏe hạnh phúc xin giới thiệu đến các bạn. Càng ăn càng giảm cân, nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng đó hoàn toàn là sự thật

1. Cà chua

Cà chua là loại quả mọng nước vừa chứa nhiều vitamin có lợi cho cơ thể, giàu chất xơ vừa có lượng calo thấp chỉ khoảng 33 calo. Vì thế, phụ nữ Nhật thường dùng cà chua như “thần dược” giúp đẹp da giữ dáng.

Ngoài tác dụng giảm cân hiệu quả, cà chua còn giúp ngăn ngừa lão hoá, ung thư và các bệnh về tim mạch.

2. Dưa leo/ Dưa chuột

Trong 100 gam dưa leo chỉ có gần 45 calo nhưng có đến hơn 90% nước. Vì thế, đây là một thực phẩm lý tưởng cần có trong các bữa ăn hàng ngày vì giúp đốt cháy chất béo.

Dưa leo chứa lượng chất xơ dồi dào, nhiều vitamin và chất khoáng giúp cơ thể loại bỏ và đào thải độc tố.

Ngoài công dụng giảm cân an toàn, dưa leo còn có giúp tiêu hóa rất tốt và khiến làn da luôn căng mịn, sáng bóng.

3. Dầu ô liu

Dầu ô liu chứa ít lượng chất béo bão hoà hơn so với các loại dầu ăn thông thường nên giúp cơ thể ngăn chặn hấp thụ tinh bột. Vì vậy, dầu ô liu được xem là “trợ thủ đắc lực” của hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng trao đổi chất và giúp giảm cân, thon gọn vòng eo một cách nhanh chóng.

Bên cạnh đó, dầu ô liu chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa cao nên ngoài việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả còn có thể ngăn ngừa ung thư.

4. Bột yến mạch

Bột yến mạch là lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn giảm cân bởi tạo cảm giác no nhanh, không thèm ăn, mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Lý do là vì bột yến mạch vừa giúp cơ thể hấp thu lượng chất xơ cao gấp đôi so với những loại bột khác vừa đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng.

Bột yến mạch được các chuyên gia khuyên dùng hằng ngày nếu bạn muốn giảm cân, đặc biệt là vào bữa sáng bởi có thể giúp cơ thể kiểm soát đường máu hiệu quả.

5. Hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân giúp tạo cảm giác no lâu do chứa nhiều chất xơ; giúp giảm mỡ trong máu do chứa lượng lớn axit béo không bão hòa.

Ngoài ra, hạnh nhân giàu protein và carotene cùng vitamin B,C,P, canxi, phốt pho, sắt… giúp giảm cân và ngăn ngừa ung thư gan, các bệnh tim mạch, tiểu đường, giảm mờ mắt ở tuổi già…

6. Dưa hấu

Dưa hấu là một trong những trái cây có tác dụng “thần kỳ” đánh tan mỡ bụng. 94% thành phần dưa hấu là nước, còn lại các chất chống ôxy hóa, vitamin, chất khoáng giúp thanh lọc cơ thể.

Vì thế, dưa hấu cung cấp ít calo hơn và điều này giúp giảm cân hiệu quả. Trong bữa ăn, bạn có thể dùng một ly nước ép dưa hấu để thay thế nước lọc sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo hấp thu vào cơ thể.

Xem thêm:

Cùng tìm hiểu công dụng giảm cân của cà chua

Thực đơn giảm cân của thí sinh " Bước nhảy ngàn cân"

Thực đơn giảm cân nhanh ưa chuộng trên thế giới

Đọc thêm

Làm đẹp da bằng rau như thế nào cho hiệu quả?

  Bí quyết làm đẹp da từ các loại rau quen thuộc là một phương pháp làm đẹp lâu dài mà rất nhiều chị em phụ nữ hiện đang tin dùng. Chỉ cần đầu tư chút ít thời gian, chị em đã sở hữu làn da đẹp rạng ngời

Làm đẹp da bằng rau như thế nào cho hiệu quả?

Những loại rau sau đây không chỉ mang đến cho bạn những bữa cơm ngon miệng mà còn giúp làn da phái đẹp ngày càng mịn màng, căng sáng

 1. Rau mồng tơi

Rau mồng tơi không chỉ có vị ngọt, tính lành, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và nhuận tràng, mà còn có chức năng đặc biệt là chăm sóc da và trị mụn hiệu quả.

Rau mồng tơi đều có chứa rất nhiều vitamin như A3, B3 cùng một số dưỡng chất khác như saponin, sắt,… Những chất này sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể giúp da dẻ hồng hào, không còn mụn trứng cá.

 2. Cải xoong

Nếu bạn đã biết công dụng của cải xoong đối với làn da thì hãy thay thế các loại rau ăn thường ngày bằng việc ăn cải xoong thường xuyên hơn nhé. Bởi vì ngoài cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết với hàm lượng cao, dung dịch chiết xuất của cải xoong trộn với mật ong, xoa lên mặt để cho khô rồi rửa sạch, ngày làm hai lần để trị nám da, tàn nhan

Ngoài ra, cải xoong giã nát đắp lên các vết thương, các cụm nhọt, chàm, ghẻ và các bệnh ngoài da khác. Người ta nhận thấy chất dầu của cải xoong có tính kháng khuẩn, ức chế được nhiều vi trùng gây mụn nhọt.

3. Diếp cá

Diếp cá là loại thảo dược lành tính quen thuộc và dễ tìm. Ngoài tác dụng làm thực phẩm với khả năng chống nhiễm khuẩn, giúp nâng cao sức đề kháng, diếp cá còn được biết đến với công dụng làm đẹp hiệu quả, làm trắng da và điều tiết lượng dầu thừa trên da. 

Lá diếp cá rửa sạch, nghiền nát, rồi lấy bông mềm thấm phần nước cốt lau nhẹ lên da mặt và cổ. Sau đó, dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút để nước cốt diếp cá thấm sâu vào da và rửa mặt sau 15 phút. 

4. Rau ngót

Rau ngót chứa nhiều acid amin, nguyên tố vi lượng như canxi, phốt pho, sắt và nhiều vitamin C nên có khả năng chữa mụn nhọt, viêm loét, làm đẹp da.

Dùng rau ngót tươi rửa sạch, giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt rồi thoa lên da bị mụn. Kiên trì một thời gian, mụn sẽ giảm và da sáng lên

Bài viết trên giới thiệu đến các bạn nhũng bí quyết làm đẹp độc đáo từ các loại rau thông dụng. Tin chắc chị em sẽ bất ngờ với công dụng của các loại rau trên. Hãy dùng ngay và cảm nhận kết quả mà chúng mang đến nhé

Xem thêm

Bí quyết làm đẹp bằng mật ong của phụ nữ thế kỷ 21

Bí quyết làm đẹp da đơn giản từ cốc nước buổi sáng

Bí quyết làm đẹp bằng trái bơ dành riêng cho bạn

Kỳ diệu với bí quyết làm đẹp da bằng gạo lứt

Đọc thêm

Trị nám da bằng trái cây thế nào là hiệu quả?

 Trị nám da bằng những loại trái cây quen thuộc hàng ngày? Bạn sẽ vô cùng bất ngờ vì cách trị nám độc lạ này, vừa không tốn quá nhiều tiền nhưng hiệu quả mang lại không hề thua kém những phương pháp trị nám hiện đại ngày nay.

 Trị nám da bằng trái cây như thế nào cho hiệu quả?

Một vài loại trái cây không chỉ cung cấp vitamin, chất xơ có lợi cho sức khỏe mà còn góp phần trị nám hiệu quả. Cùng xem qua những cách xóa bỏ những vết thâm nám từ những loại quả quen thuộc sau

1. Quả dứa

 Dứa có chứa nhiều acid bromalic có tác dụng tẩy nhẹ nhàng, làm mờ nám và tàn nhang hiệu quả. Cách làm cũng rất đơn giản, mỗi tuần 1 lần, bạn ép dứa lấy nước sau đó thoa nước ép dứa lên vùng da có nám. Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 phút sau đó dùng nước sạch để rửa lại da. Dứa ngoài tác dụng trị nám tàn nhang còn làm trắng da và điều trị mụn khá tốt.

 Khi da có nám, tàn nhang, bạn có thể áp dụng những loại mặt nạ trái cây kể trên. Tuy nhiên, do hiệu quả trị nám tàn nhang của trái cây khá chậm, vì vậy bạn không nên nóng vội. Ngoài ra, để đảm bảo an toàn, trước khi thực hiện, bạn nhớ thử phản ứng cho da trước nhé.

2. Quả đu đủ

 Đu đủ chứa papain. Papain làm tróc da chết tự nhiên để lộ làn da sáng mịn. Nó cũng giúp giảm nám và vết đen. Vì vậy, đu đủ là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm làm sáng da, trị nám da hiệu quả

 Nghiền nhuyễn đu đủ chín rồi thoa lên mặt và để lưu trên đó 15-20 phút. Sau đó rửa sạch, da mặt bạn sẽ mịn màng và đều màu hơn. 

3. Quả ổi

 Hẳn bạn sẽ không ngờ rằng có thể sử dụng trái ổi để làm mặt nạ dưỡng da phải không nào? Tuy nhiên trên thực tế, bạn có thể sử dụng ổi để chế ra rất nhiều loại mặt nạ chăm sóc da độc đáo. Với làn da có nám và tàn nhang, bạn nên kết hợp ổi, mật ong, dầu dừa để xóa mờ các đốm nâu này. Xay nhuyễn nửa quả ổi  đã bỏ vỏ và hạt, trộn với 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu dừa sau đó đắp lên vùng da có nám, tàn nhang. Sau khoảng 20 phút thì làm sạch lại da.

 Trên đây là những mẹo trị nám da bằng các loại quả quen thuộc, vừa hiệu quả, tiết kiệm mà lại an toàn cho làn da của bạn nữa. Bạn sẽ cảm nhận được kết quả rõ rệt chỉ sau lần đầu sử dụng

Xem thêm

Những điều cần biết về nám da ở tuổi trung niên

Trị nám da bằng cà tím như thế nào cho hiệu quả?

Bí quyết trị nám da bằng tinh dầu thiên nhiên

Bạn đã biết cách trị nám da bằng thuốc bắc chưa?

Đọc thêm