Những lời chúc ý nghĩa cho ngày Thầy thuốc Việt Nam

       Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2 đã đến, hãy gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến với những người bạn, người thân yêu đang công tác trong ngành y cao quý. Dưới đây là những lời chúc hay và ý nghĩa nhất cho ngày Thầy thuốc Việt Nam.

     1. Nhân kỷ niệm ngày Thầy thuốc Việt Nam, xin gửi đến các bạn đang công tác trong ngành y lời chúc sức khỏe, hạnh phúc và gặt hái nhiều thành công mới! Cho dù công tác ở lĩnh vực nào, ở đâu, cương vị gì ... cũng luôn tự hào về truyền thống tốt đẹp của ngành, luôn xứng đáng với sự trân trọng và tôn vinh của xã hội "Thầy thuốc như Mẹ hiền".

      2. Nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam, chúc các bạn đang công tác trong ngành y thật nhiều hạnh phúc, sức khỏe và gặt hái nhiều thành công mới! Mong các thầy thuốc sẽ luôn là biểu tượng của sức khỏe, niềm tin và hy vọng.

     3. Kính chúc anh, chị luôn mạnh khỏe, hạnh phúc,thành công trong sự nghiệp và giữ mãi tâm sáng người thầy thuốc.
     4. Kính chúc những cán bộ y bác sĩ luôn tràn đầy sức sống để tiếp tục cống hiến sức mình phục vụ những người bệnh nhân.
    5. Y đức là phẩm chất tốt đẹp của người làm công tác y tế, được biểu hiện ở tinh thần trách nhiệm cao, tận tuỵ phục vụ, hết lòng thương yêu chǎm sóc người bệnh, coi họ đau đớn như mình đau đớn, như lời Chủ tịch Hồ Chí Minh đã dạy: “Lương y phải như từ mẫu”. Nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, xin chúc các bác sỹ, dược sỹ và những người làm việc trong ngành y luôn khỏe mạnh, yêu nghề, được ngành y tế tạo điều kiện để công tác tốt - giúp người dân được phòng - chữa bệnh, và luôn nhận được sự kính trọng và hợp tác của người bệnh nói riêng và cộng đồng nói chung.

     Xin được chúc cho tất cả các bố, các mẹ, cô, dì, chú, bác đã, đang và sắp khoác cho mình trang phục áo blouse trắng một sức khỏe dồi dào để mang lại sức khỏe cho mọi người.

Nguồn doisongphapluat.com

Đọc thêm

Thư tuyển dụng

        Công ty Tiến Phát đang mở rộng và phát triển kinh doanh trên toàn quốc, đã hợp tác trên 2.000 nhà thuốc trên 25 tỉnh thành. Nhằm thực hiện kế hoạch khai thác và mở rộng thị trường, chúng tôi đang cần tuyển dụng nhân viên kinh doanh / Trình dược viên khu vực Tp HCM với yêu cầu: 

  Mô tả công việc
 - Xây dựng, quản lý và duy trì mối quan hệ với khách hàng, báo cáo bán hàng.
 - Thực hiện bán hàng của Công ty tại các Nhà Thuốc và đến từng khách hàng cụ thể.
 - Phân phối, phát triển hệ thống nhà thuốc và nhà phân phối khác về các dòng sản phẩm Cty. 
Yêu cầu công việc 
 - Nam, Nữ tuổi từ 20 đến 28 sáng tạo, trung thực, nhiệt tình, yêu thích công việc kinh doanh, có tinh thần trách nhiệm. 
- Tốt nghiệp chuyên nghành: Kinh tế, quản trị kinh doanh, Marketing, kế toán, dược, các ngành khác. - Trình độ: từ Trung Cấp trở lên
 - Có thể làm việc độc lập/nhóm 
- Kỹ năng mềm, ưu tiên cho ứng viên hiểu biết cơ bản về nghành dược. 
Quyền lợi
- Thu nhập: 5tr – 08 tr: Bao gồm Lương cơ bản + Phụ cấp + Thưởng theo doanh số 
- Công ty sẽ đào tạo về kiến thức cơ bản về sản phẩm và đào tạo kiến thức kinh doanh, kỹ năng bán hàng. 
- Chế độ lương, thưởng và nghỉ lễ, phép theo quy định luật lao động. 
Yêu cầu hồ sơ
- Thông tin ứng viên gồm: Thư xin việc + SYLL + CMND + Hộ khẩu, Bằng cấp (hồ sơ không cần công chứng) 
- Hồ sơ gửi trực tiếp tại phòng lễ tân hoặc qua mail: suckhoehanhphuc168@gmail.com 
Liên hệ: 08 66 72 98 98 – 0917 23 76 76 (Mr Hoàng) 
Thông tin tham khảo : http://suckhoehanhphuc.vn/

Đọc thêm

Viên uống Facia đẹp da và tóc

Chi tiết sản phẩm
 Đối với phụ nữ, mối bận tâm lo lắng nhất làm thế nào để giữ mãi nét thanh xuân trong cuộc sống bận rộn với áp lực về công việc & gia đình. Đơn giản Viên uống Facia đẹp da và tóc  sẽ giúp bạn làm điều đó.

  Facia là gì?
   - Viên uống Facia đẹp da và tóc có công thức độc đáo, thiết kế đặc biệt để đảm bảo cho làn da được khỏe mạnh, lôi cuốn và mềm mại.. Các thành phần thảo dược giúp làn da săn chắc, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, giúp làm chậm quá trình lão hóa, ổn định cấu trúc da, làm mờ các nếp nhăn, thúc đẩy sản sinh tế bào mới cho bạn làn da tươi trẻ, căng mịn.Thành phần Biotin được gọi là Vitamin H hay Vitamin B7 đóng vai trò quan trọng đối sự tăng trưởng & phát triển của cơ thể. Vitamin này giúp cơ thể có một làn da, mái tóc, mắt, gan & hệ thần kinh khỏe mạnh.
  - Đối với một cơ thể khỏe mạnh bình thường, đường ruột có khả năng sản xuất biotin tự nhiên. Nhưng tóc bạn rụng nhiều, móng tay chân bị giòn, da không được chắc đẹp đều là những dấu hiệu của một cơ thể không khỏe mạnh hoàn toàn, nghĩa là không sản xuất đủ lượng biotin cần thiết mà bản thân bạn cũng không cung cấp đủ từ đường ăn uống!

Vì sao Viên uống Facia đẹp da và tóc làm được điều thần kỳ này ?

Facia được chiết xuất và tổng hợp từ :
       - Marine Collagen 100mg
       - Equisetum Arvense 40mg
       - Biotin : 5mg
       - Vitis Vinifera ( chiết xuất từ hạt nho) 5mg
       - Acid Ascorbic 15mg
       - Zinc amino acid chelate (25.00mg)
       - Muối và các khoáng chất khác như Mg, Zn, lycopene, calsium
 Trong đó :
      - Marine collagen : tác động hầu hết lên bề mặt của da. Có tác dụng trẻ hóa làn da, giảm các vết thâm nám,ngăn ngừa các nếp nhăn, mang lại làn da trắng sáng, mềm mại ,trẻ trung. Bên cạnh đó Marine Collagen cũng  hỗ trợ cho sụn và chức năng của khớp.
       - Equisetum arvense : đây là dưỡng chất quan trọng mang lại sự khỏe mạnh cho tóc, da ,móng và các mô liên kết ở khắp cơ thể.
       - Acid Ascorbic ( vitamin C): được biết đến với khả năng chống oxi hóa và có chức năng sinh tổng hợp collagen.
        - Biotin : được dùng trong sự phát triển của tế bào, sản xuất các axit béo, chuyển hóa chất béo và prorein mang lại sức khỏe cho da, tóc và móng.
        - Vitis Vinifera : Chiết xuất từ hạt nho là một chất chống oxi hóa mạnh, bảo vệ collagen và elastin trong da.
        - Zinc amino acid chelate: Sự kết hợp của kẽm và các chất dinh dưỡng khác có thể hỗ trợ trong việc quản lý các rối loạn về da như mụn trứng cá. Kẽm cũng giúp duy trì chức năng miễn dịch khỏe mạnh

Quy cách đóng gói: 60 viên

 Liều dùng: người lớn ngày uống 2 lần.
       Viên uống Facia đẹp da và tóc được phát huy tác dụng tốt nhất khi được uống trước hoặc chung bữa ăn.
  Hãy gọi tổng đài tư vấn 08 66 72 98 98  Để lấy lại nét thanh xuân, tươi trẻ của bạn nhé!
  Giao hàng miễn phí toàn quốc.
      - Sản phẩm nhập khẩu chính hãng từ Australia và đã được bộ y tế Việt Nam cấp phép lưu hành 

Viên uống đẹp da FaciaViên uống đẹp dacách làm trắng datrị nám da mặtlàm trắng daViên uống Facia đẹp da và tóc

Đọc thêm

Sữa rửa mặt đẹp da gold jojoba

Chi tiết sản phẩm

       Để có được làn da trắng sáng mịn màng không tỳ vết, rất nhiều chị em phụ nữ đã luôn tìm kiếm cho mình nhiều công thức hay bí quyết độc đáo trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da. Dưới đây chính là bí quyết làm trắng da với sữa rửa mặt đẹp da gold Jojoba. 

       Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm sữa rửa mặt có tác dụng làm trắng sáng da. Là người tiêu dùng thông minh, bạn hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt có thành phần phù hợp với làn da của bạn, đặc biệt là loại có nguồn gốc từ tự nhiên như sữa rửa mặt đẹp da gold jojoba để liệu trình làm trắng da của bạn thêm hiệu quả.

       Sữa rửa mặt đẹp da gold Jojoba  sản phẩm đến từ  Úc được thiết kế với công thức đặc biệt mang lại làn da như ý sau liệu trình 15 ngày sử dụng.
Thành phần : 

      - Aloe Vera: Cây lô hội (nha đam): Aloe Vera có độ PH gần giống với PH của da, nên nó điều hòa được độ axit và làm da tươi tắn đến kì diệu. Với tính chất đó nó còn được coi như là một sản phẩm làm dịu mát da nhanh chóng, sau khi cạo hay wax lông da chúng ta bị đau rát, hay sau khi đi nắng về, dùng 1 ít gel bôi lên da sẽ nhanh chóng dịu mát ngay lập tức.

       - Chamomile hoa: Tinh dầu Cúc La Mã rất hiệu quả khi sử dụng trên da, giúp chữa lành vết thương, tái tạo mô, làm giảm mụn trứng cá, cải thiện tình trạng khô da, viêm da, da bị dị ứng
       - Vitamin E.

Công dụng: 

      - Sữa rửa mặt đẹp da gold Jojoba tác động lên da một cách hài hòa tuyệt đối, mang lại độ ẩm, làm sạch sâu bên trong da giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng
      - Tinh chất gold Jojoba tạo ra một hàng rào giữ ẩm sâu trong da khi nó hòa lẫn với chất bã nhờn trong da và thâm nhập vào tất cả các lớp biểu bì, tiêu diệt vi khuẩn, làm tan rã các chất bã nhờn bị đông khô, giúp da được thông thoáng để sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất của bước chăm sóc da tiếp theo, sử dụng sản phẩm lâu dài còn giúp cho lỗ chân lông được se khít, ngăn ngừa mụn. 

- Vitamin E là một chất chống oxi hóa, giúp duy trì cấu trúc da, tạo độ ẩm và giữ cho da được săn chắc

Hướng dẫn sử dụng:

     - Làm ướt mặt - lấy lượng vừa đủ ra lòng bàn tay - tạo bọt - massage nhẹ nhàng trên da - rửa sạch bằng nước ấm - lau khô và tiếp tục sử dụng bước chăm sóc da tiếp theo. 

     - Tốt nhất nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. 

     - Ở bước chăm sóc da tiếp theo nên sử dụng tinh dầu Gold Jojoba để liệu trình làm trắng sáng da, ngăn ngừa mụn, chống lão hóa được hiệu quả hơn. 

 

          Hãy nhanh chóng sở hữu bộ sản phẩm làm đẹp Gold Jojoba để có được làn da như ý bạn nhé! Liên hệ ngay 08 6672 9898  để được tư vấn và đặt hàng. 

gold jojobalàm đẹp da tự nhiênngăn ngừa mụnsữa rửa mặt trị mụnsua rua mat

Đọc thêm

Kem tẩy tế bào chết jojoba

 Chi tiết sản phẩm

   Tẩy tế bào chết là việc lấy đi những tế bào lão hóa, chất cặn bã ở lỗ chân lông để làn da được sạch sẽ,  thông thoáng, sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất của bước chăm sóc da tiếp theo. 

    Nếu bạn có sử dụng kem dưỡng trắng và bạn tẩy da chết thường xuyên thì sẽ giúp ích cho làn da rất nhiều, việc loại bỏ các tế bào chết trên da sẽ giúp cho da bạn hấp thụ kem nhanh hơn và bạn sẽ thấy làn da của mình sáng lên 1 – 2 tone ngay sau khi bạn tẩy da chết lần đầu tiên.
          Kem tẩy tế bào chết jojoba có hoạt chất từ tự nhiên. Giúp làm sạch lỗ chân lông, sạch bã nhờn,  lấy đi lớp da bị lão hóa mang lại làn da trắng sáng, mịn màng.

Thành Phần : 

Aqua (nước), Cetearyl Alcohol, Caprylic Triglyceride, Isopropyl Myristate, Glyceryl Stearate, bọt, PEG 40 Stearate, Glycerin, Dimethicone, Polysorbate 60, Tocopheryl Acetate, hương thơm, Phenoxyethanol, Xanthan gum, Caprylyl Glycol, Discodium EDTA

Công dụng :

        Kem tẩy tế bào chết Jojoba tác động lên da một cách hài hòa, mang lại độ ẩm, làm sạch sâu bên trong da giúp làn da trở nên thông thoáng, sạch sẽ.

      - Các hoạt chất có trong kem tẩy tế bào chết jojoba tạo ra một hàng rào giữ ẩm sâu trong da khi nó hòa lẫn với chất bã nhờn trong da và thâm nhập vào tất cả các lớp biểu bì, tiêu diệt vi khuẩn, làm tan rã các chất bã nhờn bị đông khô, giúp da được thông thoáng để sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất của bước chăm sóc da tiếp theo. Sử dụng sản phẩm lâu dài còn giúp cho lỗ chân lông được se khít, ngăn ngừa mụn. 

Hướng dẫn sử dụng: 

     - Làm ướt các đầu ngón tay (vẫn giữ da mặt khô), nếu bạn vừa mới tắm xong hãy lau khô mặt, nếu bạn vừa tẩy trang hãy lấy giấy hoặc bông lau khô lại lần nữa, nếu bạn vừa ngủ dậy đừng rửa mặt vội hãy để tẩy sạch da là bước đầu tiên.
     - Lấy hỗn hợp tẩy tế bào chết ra lòng bàn tay rồi chấm đều lên các đầu ngón tay.

     - Di chuyển các đầu ngón tay theo các vòng tròn nhỏ trên mặt, bắt đầu từ cánh mũi sang má, cằm, nhân trung, trán, thái dương. Làm động tác này từ 1 đến 3 phút. 

     - Thêm vài giọt nước vào lòng bàn tay, xoa hai lòng bàn tay lên mặt và chuyển dộng theo các vòng tròn to trong khoảng 30 giây. Tiếp tục thêm vài giọt nước vào lòng bàn tay và lặp lại động tác này cho đến khi các hạt trong sản phẩm tan mịn.

      - Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó dùng kem tẩy tế bào chết Gold Jojoba và kết thúc bằng nước mát để khóa lỗ chân lông.

Trọng lượng : Tuýp 100g

Bạn nên sử dụng trọn bộ chăm sóc da Gold Jojoba để việc làm trắng sáng da thêm hiệu quả :

    - Kem tẩy tế bào chết

    - Sữa rửa mặt 

    - Tinh dầu vàng jojoba.

 Liên hệ ngay với chúng tôi 08 66 72 98 98  để được tư vấn và đặt hàng.

gold jojobakem tẩy tế bào chếttẩy tế bào chếtkem tẩy tế bào chết gold jojobachăm sóc da

Đọc thêm

Bí quyết đánh sạch mảng bám, ố vàng trên răng chỉ với 2k

         Chỉ với loại rau chưa tới 2k này sẽ giúp chị em có được bí quyết đánh sạch mảng bám, ố vàng trả lại hàm răng trắng sáng đều như hạt bắp trong vòng 1 nốt nhạc.

          Chắc hẳn các nàng sẽ không tin nhưng lá húng quế có tính chất làm trắng, đồng thời húng quế giúp răng bạn đều và chắc khỏe. Ngoài ra, lá húng quế có thể bảo vệ răng của bạn khỏi các vấn đề của nướu như bị mưng mủ. Dưới đây là công thức đánh sạch mảng bám, ố vàng từ húng quế nàng nên áp dụng ngay tối nay nhé!

>> 6 mẹo cực hay chữa lành môi khô, nẻ tại nhà

>> Những cách chăm sóc da cho người thức đêm nhiều

Nguyên liệu cần có:

    – 1/2 thìa cà phê bột húng quế (húng quế rửa sạch, mang phơi khô và xay nhuyễn để lấy được bột).

    – 1/2 thìa cà phê bột vỏ cam (làm tương tự như húng quế, để lấy được bột vỏ cam).

    – 3 thìa cà phê nước sạch.

    – 1 bàn chải đánh răng mềm.

    – Kem đánh răng.

Cách làm:

    – Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát, rồi dùng thìa khuấy đều, để được hỗn hợp sền sệt.

Cách dùng: 

     – Đánh răng bình thường với kem đánh răng, rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp trên, cứ sau 2 phút lại nhúng một lần, tổng cộng 2 – 3 lần nhúng mỗi lần khi đánh răng.

     – Sau khi xong, súc miệng bằng nước ấm hoặc bằng nước muối loãng.

Nên sử dụng hỗn hợp này 2 – 3 lần/1 tuần.

       Trong vỏ cam chứa chất limonene có tác dụng tẩy trắng răng tự nhiên, đồng thời vitamin C sẽ ngăn ngừa vi khuẩn tấn công hàm răng của bạn.

trắng sánglàm trắng tự nhiêntẩy trắng tự nhiênfaciagold jojob

Đọc thêm

Da đẹp dáng xinh nhờ rinh loại thực phẩm tốt

 Về nguyên tắc, để có làn da mịn màng và không có mụn, phụ nữ cần lưu ý trong chế độ ăn uống giúp cân bằng hoóc môn.

Nguyên nhân khiến da bị sần vỏ cam là do hormone thay đổi, hệ trao đổi chất hoạt động không hiệu quả, ngoài ra còn là do chế độ ăn uống không hợp lý làm tích tụ mỡ thừa cơ thể, không uống đủ nước làn da bị khô, nhăn nheo, kém sắc. 

 Chỉ cần bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu đường cong hoàn hảo và làn da mịn màng như mong muốn. 

Gạo lức

Gạo lức là dạng ngũ cốc nguyên cám phổ biến nhất tại Việt Nam, giúp cung cấp nhiều chất xơ, và cơ thể phải đốt cháy nhiều calo hơn để tiêu hóa nó, nên bạn sẽ giảm mỡ thừa nhanh hơn. Hãy dùng cơm gạo lức trong ít nhất là 1 bữa ăn mỗi ngày, chỉ trong nửa tháng, bạn đã thấy cơ thể có sự thay đổi.

Duy trì ăn 1 bữa gạo lức mỗi ngày trong 3 tháng, bạn sẽ thấy các vùng da bị sần vỏ cam trở nên săn chắc hơn, đồng thời với việc tiêu biến của các vùng mỡ thừa, đảm bảo một sức khỏe tốt và vóc dáng thon gọn.

Cá hồi

Loại cá tốt cho não bộ và sức khỏe tim mạch này cũng là loại thực phẩm tốt cho việc cân bằng hoóc môn. Cũng giống như loại chất béo lành mạnh trong quả bơ, axit béo omega-3 trong cá hồi giúp duy trì cholesterol tốt và hoóc môn tổng hợp.

Với đặc tính chống viêm, cá hồi có thể giúp da giảm mụn trứng cá và bệnh chàm. Ăn 1 lạng cá hồi hai lần mỗi tuần sẽ giúp da bạn cải thiện rõ, bà Jaliman cho biết.

Bông cải xanh

Bông cải xanh và rau chân vịt là hai loại rau lá xanh đậm có chứa hợp chất sulforaphane tự nhiên và indole-3 carbinol, giúp cải thiện khả năng gan chuyển hóa estrogen. Estrogen làm tăng collagen giúp làn da đàn hồi và mau phục hồi nhờ tăng cường nguồn cung máu đến da. Để làm được điều này, cơ thể cần ít nhất nửa cốc rau lá xanh đậm mỗi ngày, theo bà Jaliman.

Tác dụng giảm cân tuyệt vời của nấm

Kết quả của nhiều công trình nghiên cứu khoa học cho thấy, nấm là thực phẩm hàng đầu cho những người có nhu cầu giảm cân bởi nấm giúp mau no, no lâu và không gây mệt mỏi.

Nấm đem lại hiệu quả giảm cân cao bởi tính chất làm mau no, nấm chứa rất ít chất béo, chất đường. Trong nấm có chứa một lượng rất lớn chất đạm, chất sợi xơ, các chất vitamin và chất khoáng. Nấm chứa ít calories, ít chất béo, carbohydrate và natri nhưng lượng nước trong nấm lại rất cao (chiếm tới 80-90%) và lượng chất xơ cũng tương đương.

Ăn nấm thường xuyên có thể làm giảm rõ rệt nồng độ triglyceride và các lipoprotein có trong cholesterol xấu, đồng thời làm tăng lượng lipoprotein có trong cholesterol tốt khiến mạch máu thông tốt hơn, và duy trì cơ thể gọn gàng. Ngoài ra, trong nấm còn chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng giúp cân bằng dinh dưỡng trong quá trình giảm béo nên việc giảm béo với nấm bạn vẫn luôn cảm thấy khỏe khoắn và thoải mái.

Đu đủ

Đu đủ chín là loại trái cây rất giàu vitamin A và vitamin C, giúp dưỡng da mịn màng, sáng hồng. Không chỉ thế, trong đu đủ còn có chứa enzyme giúp tiêu hóa thực phẩm một cách tự nhiên, giúp bạn tận dụng được tối đa năng lượng từ các bữa ăn để vận động, không bị đầy hơi, kích thích hệ trao đổi chất hoạt động trơn tru, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.

Đây cũng là loại trái cây mà bạn có thể ăn hàng ngày, nhưng cần kiểm soát khẩu phần, không ăn quá nhiều, trung bình chỉ nên ăn tối đa nửa quả đu đủ cỡ vừa mỗi ngày để không tiêu thụ quá nhiều đường.

Nếu bạn ăn đu đủ tươi, nên ăn kèm với một vài loại quả khác như cam, chuối để tăng khả năng hấp thụ. Còn nếu có thời gian, có thể xay sinh tố đu đủ để uống thay bữa sáng, giúp giảm cân nhanh, uống đều đặn sẽ giúp làm mờ các vùng da bị sần vỏ cam, cơ thể săn chắc hơn.

Dưa chuột

Nếu như anh đào là loại quả quá đắt đỏ, thì bạn có thể chuyển sang một lựa chọn giá rẻ và quen thuộc hơn nhiều, đó chính là dưa chuột. Hãy tìm cách bổ sung ít nhất là 2 quả dưa chuột vào chế độ ăn uống mỗi ngày, giúp bạn bổ sung nước và vitamin, từ đó làm mát cơ thể, đốt cháy calo, giảm cảm giác thèm ăn, làm tiêu hao mỡ thừa dưới da và cải thiện cấu trúc da, khắc phục da sần vỏ cam một cách tích cực nhất.

Món ăn vặt từ dưa chuột tươi mỗi ngày đã quá quen thuộc với các cô gái, ngoài ra bạn nên uống nước dưa chuột ép, ăn salad, kẹp thêm dưa chuột trong các món bánh mì, hay ăn thêm dưa góp làm từ dưa chuột kèm với các món chiên xào. Cứ duy trì mục tiêu “2 quả dưa chuột mỗi ngày”, và sau 1 tháng, bạn có thể thấy cơ thể mình thay đổi thần kỳ thế nào.

Theo suckhoehanhphuc.vn

làn da mịn mànggiảm cânbí quyết làm đẹpchăm sóc dađẹp da

Đọc thêm