Những cách làm trắng da bất ngờ bằng khoai lang

Làm trắng da bằng khoai lang sẽ khiến không ít bạn cảm thấy bất ngờ nhưng sự thật này đã được kiểm chứng từ rất lâu.  Với công thức rất đơn giản, bạn có thể làm trắng da ngay tại nhà mà lại rất tiết kiệm, hợp với túi tiền của chúng ta.

2 cách làm trắng da bất ngờ bằng khoai lang

 Khoai lang là một loại củ có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, tinh bột, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe cơ thể. Do đó, khoai lang là một loại thực phẩm có tác dụng trong việc làm đẹp da đang được rất nhiều chị em tin dùng. Cùng xem qua những mẹo làm trắng da hiệu quả từ loại củ này nhé

1. Mặt nạ trắng da bằng khoai lang

 a. Nguyên liệu

  + 2 củ khoai lang.

  + 1 muỗng mật ong.

 b. Thực hiện

  Khoai lang rửa sạch sau đó đem luộc. Chờ cho khoai đã chín để nguội bóc vỏ và nghiền nát chúng. Cho mật ong vào trộn đều hỗn hợp.

 c. Cách dùng

 Thoa đều hỗn hợp trên lên những vùng da cần làm trắng để yên trong 20-30 phút và sau đó rửa sạch lại.

 Đây là phương pháp chăm sóc da phổ biến của nhiều chị em phụ nữ. Ngoài tác dụng làm trắng da, loại mặt nạ này còn giúp loại bỏ chất nhờn, làm sạch da, trị mụn khá hiệu quả.Vì vậy đừng bỏ qua nhé

2. Tắm trắng toàn thân bằng khoai lang và bột yến mạch

 a. Nguyên liệu 

  + Khoai lang

  + Bột yến mạch

  + Sữa tươi không đường

 b. Cách thực hiện:

  + Khoai lang bạn rửa sạch cho vào xoong luộc chín rồi bóc vỏ.

  + Cho khoai lang đã luộc chín vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi đổ ra bát con.

  + Trộn bột yến mạch, sữa tươi không đường vào khoai lang đã xay nhuyễn để được hỗn hợp đặc sệt. 

  + Tắm qua bằng nước rồi bôi đều hỗn hợp khoai lang lên người massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch. Mỗi tuần bạn tắm hỗn hợp này 3 lần để cải thiện làn da, loại bỏ tế bào chết để làn da trắng hồng mịn màng nhé!

Trên đây là những bí quyết làm đẹp da bằng khoai lang hy vọng sẽ mang đến cho các chị em thêm nhiều kỹ năng làm đẹp hữu ích

Xem thêm: 

Làm trắng da tay đơn giản cho hiệu quả tức thì

Làm trắng da bằng các loại trái cây giàu vitamin C

Mách nhỏ bạn cách làm trắng da bằng sữa chua

Bạn có biết muối cũng có thể làm trắng da không?

Đọc thêm

Cách giảm mỡ để có đôi chân thon gọ

       Phương pháp giảm cân - Béo đùi không chỉ khiến cơ thể mất cân đối, thiếu thẩm mỹ mà còn khiến các cô nàng không mặc được những chiếc váy ngắn hay chiếc quần sooc mà mình yêu thích.

       Vậy có bí quyết nào giảm béo đùi nhanh chóng, đơn giản, hiệu quả và dễ thực hiện tại nhà không? Hôm nay trung tâm sức khỏe hạnh phúc xin chia sẽ cho bạn những phương pháp giảm béo đùi như sau:

Cách giảm mỡ để có đôi chân thon gọn

Giảm béo đùi bằng cách massage thường xuyên

        Nếu chăm chỉ thực hiện phương pháp giảm béo đùi nhanh, đơn giản và hiệu quả tại nhà này thường xuyên, mỗi ngày thì bạn sẽ sớm lấy lại được cặp đùi thon thả và săn chắc. Để bí quyết này đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn hãy trộn đều 10ml dầu olive với 20g bã cà phê để massage vùng đùi khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Phương pháp này không chỉ giúp đánh tan các mô mỡ cứng mà còn giúp tẩy tế bào chết và làm sáng, mềm da.

Cách massage:

       Thoa hỗn hợp dầu olive + bã cà phê lên vùng đùi.

        Dùng cả bàn tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn, dọc từ phần mông đùi xuống đến đầu gối, nhất là vùng gần mông.

         Sau đó chuyển sang massage vùng đùi theo chiều ngang. Tương tự như khi massage theo chiều dọc.

         Nắm hờ bàn tay rồi lăn đều từ vùng mông đùi xuống đến đầu gối.

Giảm mỡ đùi bằng chế độ ăn khoa học

         Muốn giảm mỡ đùi nhanh và thành công, bên cạnh việc massage, bạn cũng cần phải có một chế độ ăn khoa học, ít chất béo, đường và tinh bột. Đồng thời giàu chất xơ, protein và vitamin.

          Uống  trà xanh hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm cân nặng nói chung và mỡ vùng đùi nói riêng. Bởi hợp chất EGCG trong trà xanh giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo tốt hơn. Đồng thời, ngăn tích tụ mỡ thừa ở vùng đùi, bắp chân và bụng.

          Mỗi ngày nên ăn một quả táo. Bởi acid malic trong táo giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa khiến bạn có cảm giác no và ngăn thèm ăn.

Những thực phẩm hỗ trợ khác: củ cải trắng, chuối, thịt nạc, khoai lang, trứng, sữa chua không đường, tách béo, súp lơ,... và nhớ uống  đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Cách giảm mỡ đùi nhanh nhất bằng bài tập đơn giản tại nhà

           Nếu bạn kết hợp việc massage, chế độ ăn uống với các bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả sau đây thì thời gian bạn có đôi chân thon gọn và săn chắc sẽ không còn quá dài. Thay vì đến phòng tập gym, bạn có thể thực hiện bí quyết giảm béo đùi nhanh, đơn giản, an toàn và hiệu quả nhất này tại nhà:

 Đi bộ: Mỗi ngày hãy bỏ ra 15 - 30 phút đi bộ. Lúc đầu hãy đi bộ chậm, sau đó đẩy dần tốc độ thành đi bộ nhanh. Nhớ điều chỉnh nhịp thở, hít vào bằng mũi và thở ra bằng mồm. Tất cả các bài tập sau cũng đều phải tuân thủ nguyên tắc hít thở này.

Nhảy dây: Nên nhảy dây hàng ngày và cố gắng bật cao hoặc nhảy nhanh hết sức có thể.

Bơi: Không chỉ giúp bạn giảm béo đùi mà còn giúp cơ thể bạn cân đối hơn và cao hơn.

Thực hiện bài tập wall sit (đứng tấn ngồi xổm): Đứng thẳng lưng cách tường khoảng 40cm, hai chân mở 30- 40cm, từ từ khuỵu chân rồi tựa hoàn toàn lưng vào tường, ưỡn ngực, mắt nhìn thẳng. Hai tay duỗi thẳng, lòng bàn tay áp vào tường. Bắp chân và đùi tạo thành một góc vuông. Đứng lên trở lại tư thế ban đầu rồi tập khoảng 20 lần.

Hy vọng những cách giảm béo đùi đơn giản, hiệu quả nhanh chóng và dễ thực hiện tại nhà trên đây sẽ giúp các bạn sớm có đôi chân thon gọn và săn chắc.

 Xem thêm:

Cơ chế trao đổi chất quyết định hiệu quả giảm cân

Phương pháp giảm cân an toàn chỉ trong 90 ngày

Ăn ngô như thế nào để giảm cân?

Đọc thêm

4 loại thực phẩm có chữ C giúp chăm sóc da hiệu quả

Bạn không cần phải tốn quá nhiều tiền cho việc chăm sóc da, mà vẫn sở hữu làn da trắng sáng tự nhiên bằng cách sử dụng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây 

4 loại thực phẩm có chữ C giúp chăm sóc da hiệu quả

Bạn muốn có làn da mượt mà, trẻ trung hơn? Hãy cùng xem qua những thực phẩm dưới đây sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy

 1. Chanh

  Trong quả chanh chứa chất ascorbic acid – là một chất chống oxi hóa tự nhiên. Để có làn da căng mịn, bạn vắt lấy nước cốt của 2 trái chanh, pha với 1 muỗng mật ong hâm cho ấm ấm. Sau đó, thoa hợp chất ấy lên mặt buổi tối, để khoảng 20 phút, rồi sau đó lau mặt thật sạch bằng nước.Chanh có tính axit rất cao, khi kết hợp với mật ong còn có tác dụng tẩy tế bào chết giúp làm trắng da tự nhiên, hiệu quả

2. Cà chua

Một nghiên cứu của Đức phát hiện ra rằng lycopene giàu trong cà chua giúp ngăn ngừa da cháy nắng khi kết hợp nó với dầu ô liu, dùng hàng ngày trong 10 tuần. Cà chua được coi là một loại trái cây có carotenoid cao. Những chất dinh dưỡng này có thể giúp làm chậm thiệt hại tế bào da từ các gốc tự do. Từ những công hiệu rõ rệt như vậy,nên từ lâu bí quyết làm đẹp từ cà chua luôn được nhiều chị em lựa chon

3. Cà rốt

Gọt vỏ cà rốt xay nhuyễn, bỏ vào 1 hũ sữa chua, nhồi cho thật đều. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt cho đều, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Cách này trị mụn trứng cá cho các cô gái mới lớn rất công hiệu. Đây được xem là phương pháp chăm sóc da hiệu quả có tác dụng làm lành vết sẹo do mụn gây ra mà không làm da bạn bị khô

4. Cá hồi 

Trong cá hồi có chứa rất nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A, D, phốt pho, magiê, kẽm, và đặc biệt chứa astaxanthin một loại carotenoid có thể cải thiện độ đàn hồi da, giảm nếp nhăn hơn.Vì vậy thường xuyên sử dụng cá hồi không chỉ cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp da luôn căng mịn, hồng hào

 Một làn da sáng đẹp, căng tràn sức sống là mong ước của hầu hết phái đẹp, nhưng không phải bạn gái nào cũng có đủ thời gian, điều kiện để dưỡng da với nhiều loại mỹ phẩm và các liệu pháp phức tạp khác. Hãy chăm sóc da của mình theo cách đơn gian hơn bằng cách dung nạp các loại thực phẩm bên trên, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trẻ trung, mịn màng và sáng bóng

>> Xem thêm

Chăm sóc da tay trong mùa đông như thế nào cho tốt?

4 sai lầm phụ nữ thường mắc phải khi chăm sóc

Phương pháp lăn kim trị sẹo rỗ có hiệu quả không? 

4 sai lầm phụ nữ thường mắc phải khi chăm sóc da

Đọc thêm

Viên uống facia đẹp da và tóc-vỉ bao nhôm

 Sản phẩm chính hãng độc quyền nhập khẩu từ Úc.

Bạn hãy truy cập Website để xem và mua hàng, sẽ có nhiều sự lựa chọn cho bạn:

suckhoehanhphuc.vn  Hotline: 0917 23 76 76

  

   

Viên uống đẹp da facia (30 viên vỉ bao nhôm)

        Collagen là loại protein không thể thiếu đối với cơ thể góp phần tạo nên cấu trúc của da. Nhờ có Collagen mà làn da duy trì được độ đàn hồi, phục hồi nhanh chóng sau những tổn thương. Khi cơ thể bị thiếu hụt collagen, những nếp nhăn sẽ xuất hiện ngày càng nhiều, làn da bị lão hóa nhanh chóng.

      - Viên uống đẹp da Facia có công thức độc đáo, thiết kế đặc biệt để đảm bảo cho làn da được khỏe mạnh, lôi cuốn và mềm mại.. Các thành phần thảo dược giúp làn da săn chắc, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, giúp làm chậm quá trình lão hóa, ổn định cấu trúc da, làm mờ các nếp nhăn, thúc đẩy sản sinh tế bào mới cho bạn làn da tươi trẻ, căng mịn. Thành phần Biotin được gọi là Vitamin H hay Vitamin B7 đóng vai trò quan trọng đối sự tăng trưởng & phát triển của cơ thể. Vitamin này giúp cơ thể có một làn da, mái tóc, mắt, gan & hệ thần kinh khỏe mạnh.

         Đối với một cơ thể khỏe mạnh bình thường, đường ruột có khả năng sản xuất biotin tự nhiên. Nhưng tóc bạn rụng nhiều, móng tay chân bị giòn, da không được chắc đẹp đều là những dấu hiệu của một cơ thể không khỏe mạnh hoàn toàn, nghĩa là không sản xuất đủ lượng biotin cần thiết mà bản thân bạn cũng không cung cấp đủ từ đường ăn uống!

 Công dụng chính của Viên uống đẹp da Facia:

         -Viên uống Facia giúp bổ sung collagen cho da, tái tạo độ đàn hồi.

         - Làm giảm nếp nhăn, giúp da căng mịn tự nhiên.

         - Giảm thiểu co thắt của các cơ bắp trên khuôn mặt.

         - Chống lão hóa da, làm mềm và mịn da.

         - Giúp tóc chắc khỏe, chống gãy rụng.

         - Giúp móng tay, chân chắc khỏe không bị giòn móng…

         - Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, dễ sử dụng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

  Facia được chiết xuất và tổng hợp từ :

        + Marine collagen (100.00 mg): Thành phần Marine Collagen cung cấp dưỡng chất chủ yếu cho việc phục hồi, tái tạo và bảo dưỡng của da, dây chằng, xương, tóc và móng tay. Marine Collagen giúp duy trì lượng collagen cần thiết cho cơ thể.

         + Equisetum arvense 4:1 (40.00mg) : đây là dưỡng chất quan trọng trẻ hóa làn da, đẩy nhanh quá trình tái tạo da khắp cơ thể.

          + Acid Ascorbic ( 15.00mg ): Chức năng chủ yếu là thúc đẩy quá trình sản xuất collagen nhanh hơn (đây là điểm đặc biệt của Viên uống Facia). 

          + Biotin (5.00mg ) :Có tác dụng giúp tóc mọc nhanh, khỏe và dày hơn. Biotin còn có vai trò ổn định đường huyết. Thiếu biotin gây rụng tóc, móng giòn, dễ gãy

            + Vitis Vinifera 120:1 (5.00mg) : Chiết xuất từ tinh dầu hạt nho, tinh dầu hạt nho được đánh giá rất cao trong việc chống lão hóa, làm se khít lỗ chân lông. Đặc biệt tinh dầu hạt nho có chứa hàm lượng lớn vitamin E nhiều gấp 2 lần trong dầu oliu. Vitamin E giúp dưỡng ẩm, tái tạo cấu trúc da. Tinh dầu hạt nho còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn và chống lão hóa.

           + Zinc amino acid chelate (25.00mg): Sự kết hợp của kẽm và các chất dinh dưỡng khác có thể hỗ trợ trong việc quản lý các rối loạn về da như mụn trứng cá. Kẽm cũng giúp duy trì chức năng miễn dịch khỏe mạnh

           +Muối và các khoáng chất khác như Mg, Zn, lycopene, calsium: Giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể bạn.

   - Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên bao nhôm.

      Thuận tiện cho việc bảo quan và mang theo mình khi đi công tác hay du lịch

    - Liều dùng:

        Uống 2 lần/ngày (sáng - tối) liền trước bữa ăn hoặc chung bữa ăn.

    - Nhập khẩu: Úc

   Chuyên gia tư vấn : 08 66.72.98.98  - 0934 10 38 86

   Tham khảo website: suckhoehanhphuc.vn

Đọc thêm

Viên uống đẹp da Facia (30 viên - vỉ bọc nhôm)

    Collagen là loại protein không thể thiếu đối với cơ thể góp phần tạo nên cấu trúc của da. Viên uống đẹp da Facia có công thức độc đáo, thiết kế đặc biệt để đảm bảo cho làn da được khỏe mạnh, lôi cuốn và mềm mại

 -  Cuộc sống bận rộn khiến chị em phụ nữ không có nhiều thời gian để chăm sóc tốt cho sức khỏe cũng như sắc đẹp từ đó làm cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn. Chính vì những lý do này mà phái đẹp cần có một sản phẩm để bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da luôn tươi trẻ.

- Viên uống đẹp da Facia có công thức độc đáo, thiết kế đặc biệt để đảm bảo cho làn da được khỏe mạnh, lôi cuốn và mềm mại.. Các thành phần thảo dược giúp làn da săn chắc, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, giúp làm chậm quá trình lão hóa, ổn định cấu trúc da, làm mờ các nếp nhăn, thúc đẩy sản sinh tế bào mới cho bạn làn da tươi trẻ, căng mịn.

- Thành phần Biotin được gọi là Vitamin H hay Vitamin B7 đóng vai trò quan trọng đối sự tăng trưởng & phát triển của cơ thể. Vitamin này giúp cơ thể có một làn da, mái tóc, mắt, gan & hệ thần kinh khỏe mạnh.

- Tóc bạn rụng nhiều, móng tay bị giòn, da không được săn chắc đều là những dấu hiệu của một cơ thể không khỏe mạnh hoàn toàn, nghĩa là không sản xuất đủ lượng biotin cần thiết mà bản thân bạn cũng không cung cấp đủ từ đường ăn uống!  

Công dụng chính của Viên uống đẹp da Facia:

     -Viên uống Facia giúp bổ sung collagen cho da, tái tạo độ đàn hồi.

     - Làm giảm nếp nhăn, giúp da căng mịn tự nhiên.

     - Giảm thiểu co thắt của các cơ bắp trên khuôn mặt.

     - Chống lão hóa da, làm mềm và mịn da.

     - Giúp tóc chắc khỏe, chống gãy rụng.

     - Giúp móng tay, chân chắc khỏe không bị giòn móng…

     - Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, dễ sử dụng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Facia được chiết xuất và tổng hợp từ :

      + Marine collagen (100.00 mg): Thành phần Marine Collagen cung cấp dưỡng chất chủ yếu cho việc phục hồi, tái tạo và bảo dưỡng của da, dây chằng, xương, tóc và móng tay. Marine Collagen giúp duy trì lượng collagen cần thiết cho cơ thể.

       + Equisetum arvense 4:1 (40.00mg) : đây là dưỡng chất quan trọng trẻ hóa làn da, đẩy nhanh quá trình tái tạo da khắp cơ thể.

       + Acid Ascorbic ( 15.00mg ): Chức năng chủ yếu là thúc đẩy quá trình sản xuất collagen nhanh hơn (đây là điểm đặc biệt của Viên uống Facia). 

       + Biotin (5.00mg ) :Có tác dụng giúp tóc mọc nhanh, khỏe và dày hơn. Biotin còn có vai trò ổn định đường huyết. Thiếu biotin gây rụng tóc, móng giòn, dễ gãy

       + Vitis Vinifera 120:1 (5.00mg) : Chiết xuất từ tinh dầu hạt nho, tinh dầu hạt nho được đánh giá rất cao trong việc chống lão hóa, làm se khít lỗ chân lông. Đặc biệt tinh dầu hạt nho có chứa hàm lượng lớn vitamin E nhiều gấp 2 lần trong dầu oliu. Vitamin E giúp dưỡng ẩm, tái tạo cấu trúc da. Tinh dầu hạt nho còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn và chống lão hóa.

        + Zinc amino acid chelate (25.00mg): Sự kết hợp của kẽm và các chất dinh dưỡng khác có thể hỗ trợ trong việc quản lý các rối loạn về da như mụn trứng cá. Kẽm cũng giúp duy trì chức năng miễn dịch khỏe mạnh

        + Muối và các khoáng chất khác như Mg, Zn, lycopene, calsium: Giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể bạn.

- Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên.  

        Điểm đặc biệt của hộp 30 viên: Đẹp, vỉ thuốc được bao nhôm giúp bạn mang theo bên mình mọi nơi mọi lúc.

- Liều dùng:

        Uống 2 lần/ngày (sáng - tối) liền trước bữa ăn hoặc chung bữa ăn.

- Nhập khẩu: Úc

 

Hãy gọi tổng đài tư vấn 18006890 - 0917237676  Để lấy lại nét thanh xuân, tươi trẻ của bạn nhé! Giao hàng miễn phí toàn quốc!

 

 

 Tham khảo thêm sản phẩm làm đẹp

- Trắng sáng da chỉ có thể là Gold JoJoba

- Kem Tẩy tế bào chết- Gold Jojoba

Viên uống đẹp da FaciaViên uống đẹp dacách làm trắng datrị nám da mặtlàm trắng da                                         

Đọc thêm

Lợi ích sau khi trị nám da

Thay đổi những thói quen xấu,chế độ dinh dưỡng hợp lý và áp dụng đúng phương pháp là 3 lời khuyên dưới đây của các chuyên gia có thể giúp bạn điều trị nám da mặt hiệu quả và nhanh chóng sỡ hữu cho mình một làn da trắng hồng,mịn màng hơn.

 

Da đẹp và trẻ hơn

Nám da mặt dường như biến phụ nữ thành một người xấu hơn. Một điều không thể tranh cãi đó là nám da làm bạn kém xinh tươi hơn. So sánh giữa những người phụ nữ cùng tuổi, người không có nám có vẻ như trẻ tuổi hơn người có nám. Vậy lợi ích đầu tiên khi điều trị nám da mặt là bạn có một gương mặt mới, một sự xuất hiện mới.

Xinh đẹp hơn chắc chắn là điều bạn nhận được sau khi điều trị nám

Thay đổi thói quen sống tốt hơn

Một trong những điều bạn cần làm khi  trị nám da mặt  là thay đổi những thói quen xấu như đi ngủ không đúng giờ, không coi trọng ăn uống… Nhưng giờ đây khi nám tạm đi, bạn cũng đã quen với một cuộc sống khoa học hơn. Đã tập thể dục, ăn uống khoa học và quan trọng nhất là biết cách chăm sóc bản thân mình nhiều hơn. Bạn đã thường xuyên chăm sóc da bằng cách cung cấp các loại vitamin, dưỡng chất cần thiết, bôi kem chống nắng khi ra ngoài đường…

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Để điều trị nám da mặt hiệu quả chắc chắn bạn phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình. Vì vậy mà những loại thực phẩm “sung huyết”, uống nhiều bia rượu, chất kích thích dần ít xuất hiện hơn trong khẩu phần ăn uống của bạn. Đồng nghĩa với đó là một cơ thể khỏe mạnh hơn và một làn da đẹp mịn màng hơn. 

Kho tàng kiến thức về nám da

Hiểu rõ cơ chế hình thành nám, các nhân tố không tốt cho nám da mặt… giúp bạn chữa nám thành công. Đặc biệt chắc chắn trong quá trình tìm hiểu bạn sẽ tìm hiểu rất nhiều về các mẹo làm đẹp, cách chăm sóc da bị nám, sau khi bị nám… Bạn sẽ trở thành một chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp bản thân. 

Đặc biệt, bạn sẽ nhận ra mình yêu đời hơn, hài lòng về bản thân mình hơn. Thật tuyệt diệu  mọi điều xảy ra khi bạn trải qua một lộ trình điều trị nám da mặt thành công. Cuộc sống tươi đẹp.

 

Trị nám da mặtĐiều trị nám da mặt hiệu quảNám da mặttrị nám danám da sau sinh

Đọc thêm

Cách trị nám da bằng các bài thuốc dân gian

 Có rất nhiều cách để trị nám da tự nhiên mà không phải sử dụng tới các loại thuốc hay biện pháp y khoa. Trong bài viết này, suckhoehanhphuc.vn muốn chia sẻ với bạn cách trị nám da bằng các bài thuốc dân gian mà bạn có thể áp dụng để lấy lại vẻ trắng sáng của làn da như mong muốn.

  

 Nám da mặt là một rối loạn sắc tố xảy ra khi quá trình rối loạn melanin tăng tiết, lượng melanin được sản sinh nhiều và bị đẩy sâu vào bên trong lớp thượng bì. Có nhiều nguyên nhân gây nám da, yếu tố bên ngoài như: Ô nhiễm môi trường, công việc căng thẳng, chế độ sinh hoạt thất thường, hay tác hại của mỹ phẩm. Ngoài ra, phải kể đến các yếu tố bên trong như: Di truyền, thay đổi hoocmon, thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai hoặc tiền mãn kinh.

1. Cách trị nám da bằng bài thuốc số 1

Nguyên liệu : 12g đào nhân, 6g cam thảo, 12g đại hoàng, 6g quế chi và 6g mang tiêu.

Cho tất cả và siêu sắc thuốc, đổ hai chén sắc còn một. Mỗi ngày uống 3 lần, uống khi nước còn ấm, mỗi lần 1/3 chén trước khi ăn. Bài thuốc này ngoài việc là cách trị nám da mặt, các trị tàn nhang, các vết sạm đen, mụn nhọt còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, trị đau bụng trong kỳ kinh.

2. Cách trị nám da, cách trị tàn nhang bằng bài thuốc số 2

Nguyên liệu : 100g vỏ quýt, 200g hoa đào, 100g hạt bí đao, 100 gam hạt củ cải.

Hoa đào phơi khô, vỏ quýt, hạt bí đao, hạt củ cải tẩm rượu, sao vàng trộn đều. Tất cả nghiền thành bột mịn, cho vào lọ đậy kín. Mỗi lần uống pha một muỗng cà phê bột với một muỗng canh nước ấm, ngày uống 3 lần sau mỗi bữa ăn sẽ rất hiệu quả trong việc chữa trị da sạm đen, dưỡng khí huyết.

Kết hợp với các bài thuốc uống là các phương pháp đắp mặt nạ. Tùy từng cơ địa của mỗi người và nguyên liệu có sẵn ở từng địa phương, bạn nên chọn một bài thuốc uống và một phương pháp đắp mặt nạ sẽ là cách trị nám da, cách trị tàn nhang hữu hiệu.

3. Cách trị nám da bằng cách uống nước cà chua

Da bạn sẽ được hạn chế việc sản sinh ra các sắc tốt chết nếu bạn sử dụng nước cà chua hoặc dùng để ăn thường ngày trong khẩu phẩn ăn. Những chất có trong cà chua có khả năng chống lại hoạt tính của những thành phần gây nên nám da từ bên trong.

4. Cách trị nám da bằng nước đu đủ

Thay bằng rửa mặt bằng các loại sửa rửa mặt hiện đại, để trị nám da và tàn nhang bạn nên sử dụng nước đu xanh nghiền nát để thoa lên mặt 2 đến 3 lần trong 1 ngày sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

5. Cách trị nám da bằng mặt nạ bèo tấm

Nguyên liệu : 100g bèo tấm, 100g hạnh nhân, 1 lòng trắng trứng gà.

Bèo tấm vớt về rửa sạch, phơi khô, hạnh nhân rang cho tróc hết vỏ. Cả hai trộn đều, xay thành bột mịn cho vào lọ đậy kín. Mỗi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch mặt bằng giấm ngâm với bạch truật. Sau đó lấy một ít bột trên trộn với lòng trắng trứng gà và thoa đều lên mặt, sau 30 phút rửa mặt với nước ấm rồi lau mặt lại bằng nước hoa hồng.

6. Cách trị nám da bằng mặt nạ hoa đào

Nguyên liệu : 100g hoa đào, 100g hạt bí đao trộn đều xay thành bột mịn cho vào lọ kín

Mỗi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt thật sạch bằng giấm ngâm với bạch truật, sau đó lấy một ít bột trên trộn với 1 lòng trắng trứng gà, đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Điều trị nám da mặt hiệu quả từ phương pháp dân gian này nếu bạn kiên trì áp dụng thường xuyên và có biện pháp bảo vệ làn da của mình trước tác động của ánh nắng mặt trời.

Chúc các bạn điều trị nám thành công với các phương pháp từ dân gian này nhé !

Nám da mặtTrị nám da mặtĐiều trị nám da mặt hiệu quảtrị nám da

Đọc thêm