2 cách trị nám da độc đáo của phụ nữ Hàn Quốc

 Trị nám da bằng nhân sâm và nấm linh chi là cách trị nám được nhiều chị em phụ nữ Hàn Quốc tin dùng bởi hiệu quả vượt trội so với các phương pháp khác. 

 2 cách trị nám da độc đáo của phụ nữ Hàn Quốc

Bệnh nám da thường xuất hiện ở phụ nữ vào giai đoạn tiền mãn kinh, khi mà các sắc tố đen melanin ngày càng tăng. Các vết nám gây ảnh hưởng rất lớn thẫm mỹ, nhan sắc cũng như làm mất tự tin trong cuộc sống thường ngày. Cùng học cách trị nám của người Hàn để xóa ngay những vết thâm nám không mong muốn

1. Trị nám bằng nhân sâm

Nhân sâm có chứa chất saponin, tác dụng làm giảm quá trình lão hóa da và làm trắng da, trị nám rất tốt.

a. Nguyên liệu:

 + 1 thìa nhân sâm.

 + 2 thìa sữa tươi không đường.

b. Cách làm:

 + Trộn đều nhân sâm với sữa tươi.

 + Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên các vùng da bị nám.

 + Sau 20 phút thì rửa sạch mặt với nước, hoặc có thể để qua đêm và sáng dậy rửa mặt bằng nước ấm. 

 + Sử dụng mặt nạ trị nám bằng nhân sâm 2-3 lần mỗi tuần, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy ngay kết quả. Đây được xem làbí quyết trị nám riêng biệt của người Hàn Quốc giúp cho họ sỡ hữu làn da không tỳ vết

2. Trị nám da bằng nấm linh chi – nước hoa hồng – mật ong:

 a. Nguyên liệu:

  + 1 muỗng nấm linh chi xay nhuyễn 

  + 20ml nước hoa hồng.

  + 1 thìa mật ong

 b. Cách thực hiện :

 Bạn dùng một cái bát rồi trộn 1 thìa mật ong đều với 20ml nước hoa hồng và 1 thìa nấm linh chi thành một hỗn hợp. Bạn cho hỗn hợp nấm linh chi này vào lọ thủy tinh nhỏ cất vào tủ lạnh để dùng dần. Mỗi khi dùng bạn đem lọ mật ong nấm linh chi ra ngâm vào một ít nước ấm cho mật ong giảm đông cứng rồi bạn dùng đầu tăm bông chấm nhẹ lên các vết nám da hay tàn nhang. Bạn chời 30 phút hoặc để khô càng lâu càng tốt rồi cuối cùng rửa lại bằng nước ấm. Sử dụng hỗn hợp nấm linh chi này tốt nhất vào buổi tối.

Trên đây là 2 cách trị nám da vô cùng hiệu quả giúp bạn có thể xóa đi những vết nám nhanh chóng, kết hợp cùng chế độ chăm sóc da hợp lý sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng mịn, hồng hào 

Xem thêm:

Hiệu quả với cách trị nám da từ quả và lá mướp đắng

Trị nám da bằng trái cây như thế nào cho hiệu quả?

Những điều cần biết về nám da ở tuổi trung niên

Trị nám da bằng cà tím như thế nào cho hiệu quả?

Đọc thêm

Loại quả giúp chị em làm trắng da cấp tốc

Bạn có biết dứa cũng có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả không? Chỉ với 1 quả dứa bạn đã có ngay công thức làm trắng da toàn thân ngay tại nhà rất tiện lợi, an toàn và tiết kiệm

Thêm 1 loại quả giúp chị em làm trắng da cấp tốc

Dứa (thơm) chứa nhiều vitamin A,C mang đến lợi ích bất ngờ với làn da vì đặc tính chống oxy hóa, đồng thời giúp bảo vệ cơ thể, loại bỏ tế bào da chết, giảm các vết sạm, trị nám da

Trước khi thực hiện việc làm trắng bằng hỗn hợp điều chế từ dứa, bạn nên làm sạch da bằng nước muối ấm để da có thể dễ dàng thẩm thấu hết các dưỡng chất, mang lại hiệu quả tối ưu. Cùng xem qua những cách làm trắng da đơn giản sau đây nhé

1. Cách làm trắng da toàn thân bằng dứa và mật ong

Đây là công thức làm trắng da siêu nhanh, kết hợp từ những nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên, dễ tìm rất thân thiện với làn da.

 a. Nguyên liệu:

  + 3 miếng dứa chín.

  + 3 muỗng cà phê mật ong.

  + 100gr bột mì.

 b. Cách thực hiện:

  + Dứa gọt sạch vỏ, thái nhỏ và băm nhuyễn.

  + Trộn tất cả lại với nhau, massage nhẹ nhàng lên da khoảng 15 phút.

  + Cuối cùng tắm sạch lại bằng nước ấm.

2. Làm trắng da đơn giản bằng dứa và nước cốt dừa

 a. Nguyên liệu

  + 1 quả dứa chin

  + 300 ml nước cốt dừa

 b. Cách thực hiện:

  + Dứa sau khi gọt vỏ rửa sạch ép lấy nước. Tiếp tục cho nước cốt dừa vào theo tỉ lệ 1:1.

  + Bôi đều hỗn hợp này lên da.

  + Sau 15 phút tắm lại bằng nước ấm.

Với cách làm trắng da hiệu quả này, bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để làn da nhanh chóng trở nên trắng sáng hơn.

Xem thêm:

Những cách làm trắng da bằng bí đỏ hiệu quả nhất

Bí quyết làm trắng da bằng đậu đen của người xưa

1 củ cà rốt biến da đen thành trắng trong tích tắc

2 cách làm trắng da bất ngờ bằng khoai lang

Đọc thêm

Mẹo chăm sóc da đẹp từ dầu dừa

Chăm sóc da -  Dầu dừa được biết đến như ''một người bạn từ thiên nhiên'' rất tốt cho làn da. Dầu dừa có thể được sử dụng như sản phẩm dưỡng ẩm, tẩy trang, trị bỏng nắng. Ngoài ra, dầu dừa còn bảo vệ và phục hồi da nhờ các thành phần chống oxy hóa và các axit béo giúp giảm viêm da.

Dưới đây là một số cách sử dụng dầu dừa trong chăm sóc sắc đẹp:

Cách chăm sóc da hiệu quả từ dầu dừa

1. Dưỡng môi

Bạn hãy nhỏ thêm một vài giọt dầu dừa vào loại son dưỡng môi mà bạn đang sử dụng, làm vậy sẽ tăng cường độ ẩm cho đôi môi và giúp bạn thoát khỏi tình trạng môi khô nứt nẻ.

2 Làm sạch da mặt

Làm ấm dầu dừa trong một cái chảo, thêm một muỗng canh baking soda và năm muỗng canh tinh dầu bạn yêu thích nhưng hãy nhớ chọn loại dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da mặt. Bảo quản hỗn hợp rửa mặt handmade này trong chai, để ở nơi thoáng mát.

Mỗi lần sử dụng, bạn xúc ra một thìa, massage trên da như cách dùng dầu tẩy trang (tay khô hay ướt đều được). Sau đó bạn có thể nhũ hóa dần dần với nước ấm trước khi rửa sạch, hoặc để nó lưu trên da vài phút như một lớp mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu.

3. Xoa dịu làn da bị cháy nắng

Các tia cực tím của Mặt Trời có thể làm da bạn mất nước, giảm độ đàn hồi và khô sạm đi trông thấy. Chỉ cần chăm chỉ thoa vài giọt dầu dừa khắp cơ thể mỗi tối có thể giúp xóa tan làn da ửng đỏ và ngứa rát do cháy nắng cực hiệu quả.

4. Kem dưỡng da ban đêm

Thêm một vài giọt dầu dừa vào kem dưỡng da ban đêm của bạn và thoa nó trước khi ngủ nếu da bạn bị mụn. Nếu da bạn không bị mụn, bạn có thể thoa nó bất cứ lúc nào.

5. Tẩy trang

Thay vì sử dụng các sản phẩm tẩy trang chứa cồn gây hại cho làn da, bạn hãy thấm bông tẩy trang với dầu dừa để loại bỏ lớp trang điểm còn đọng lại trên da. Cách làm này không những không làm khô da mà còn giúp da trở nên mềm mại và giảm nếp nhăn hiệu quả. Nhưng nếu da bạn dễ nổi mụn, hãy cân nhắc kỹ nhé vì dầu dừa dễ gây bít tắc với làn da mụn.

Xem thêm: 

2 loại mặt nạ chăm sóc da vào mùa nắng nóng

Kiến thức chăm sóc da cho những bạn thức khuya

Cảnh báo khi sử dụng vitamin E trong làm đẹp

Đọc thêm

Những loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm cân

Thực đơn giảm cân - Các bạn thích ăn uống? Các bạn muốn có thân hình đẹp nhưng không phải kiên ăn. Vậy phải làm cách nào?

Những loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm cân

 Thật đơn giản chỉ cần lựa chọn tốt những loại thực phẩm có tác dụng giảm cân. Dưới đây là những loại thực phẩm mà trung tâm sức khỏe hạnh phúc xin giới thiệu đến các bạn. Càng ăn càng giảm cân, nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng đó hoàn toàn là sự thật

1. Cà chua

Cà chua là loại quả mọng nước vừa chứa nhiều vitamin có lợi cho cơ thể, giàu chất xơ vừa có lượng calo thấp chỉ khoảng 33 calo. Vì thế, phụ nữ Nhật thường dùng cà chua như “thần dược” giúp đẹp da giữ dáng.

Ngoài tác dụng giảm cân hiệu quả, cà chua còn giúp ngăn ngừa lão hoá, ung thư và các bệnh về tim mạch.

2. Dưa leo/ Dưa chuột

Trong 100 gam dưa leo chỉ có gần 45 calo nhưng có đến hơn 90% nước. Vì thế, đây là một thực phẩm lý tưởng cần có trong các bữa ăn hàng ngày vì giúp đốt cháy chất béo.

Dưa leo chứa lượng chất xơ dồi dào, nhiều vitamin và chất khoáng giúp cơ thể loại bỏ và đào thải độc tố.

Ngoài công dụng giảm cân an toàn, dưa leo còn có giúp tiêu hóa rất tốt và khiến làn da luôn căng mịn, sáng bóng.

3. Dầu ô liu

Dầu ô liu chứa ít lượng chất béo bão hoà hơn so với các loại dầu ăn thông thường nên giúp cơ thể ngăn chặn hấp thụ tinh bột. Vì vậy, dầu ô liu được xem là “trợ thủ đắc lực” của hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng trao đổi chất và giúp giảm cân, thon gọn vòng eo một cách nhanh chóng.

Bên cạnh đó, dầu ô liu chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa cao nên ngoài việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả còn có thể ngăn ngừa ung thư.

4. Bột yến mạch

Bột yến mạch là lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn giảm cân bởi tạo cảm giác no nhanh, không thèm ăn, mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Lý do là vì bột yến mạch vừa giúp cơ thể hấp thu lượng chất xơ cao gấp đôi so với những loại bột khác vừa đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng.

Bột yến mạch được các chuyên gia khuyên dùng hằng ngày nếu bạn muốn giảm cân, đặc biệt là vào bữa sáng bởi có thể giúp cơ thể kiểm soát đường máu hiệu quả.

5. Hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân giúp tạo cảm giác no lâu do chứa nhiều chất xơ; giúp giảm mỡ trong máu do chứa lượng lớn axit béo không bão hòa.

Ngoài ra, hạnh nhân giàu protein và carotene cùng vitamin B,C,P, canxi, phốt pho, sắt… giúp giảm cân và ngăn ngừa ung thư gan, các bệnh tim mạch, tiểu đường, giảm mờ mắt ở tuổi già…

6. Dưa hấu

Dưa hấu là một trong những trái cây có tác dụng “thần kỳ” đánh tan mỡ bụng. 94% thành phần dưa hấu là nước, còn lại các chất chống ôxy hóa, vitamin, chất khoáng giúp thanh lọc cơ thể.

Vì thế, dưa hấu cung cấp ít calo hơn và điều này giúp giảm cân hiệu quả. Trong bữa ăn, bạn có thể dùng một ly nước ép dưa hấu để thay thế nước lọc sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo hấp thu vào cơ thể.

Xem thêm:

Cùng tìm hiểu công dụng giảm cân của cà chua

Thực đơn giảm cân của thí sinh " Bước nhảy ngàn cân"

Thực đơn giảm cân nhanh ưa chuộng trên thế giới

Đọc thêm

Làm đẹp da bằng rau như thế nào cho hiệu quả?

  Bí quyết làm đẹp da từ các loại rau quen thuộc là một phương pháp làm đẹp lâu dài mà rất nhiều chị em phụ nữ hiện đang tin dùng. Chỉ cần đầu tư chút ít thời gian, chị em đã sở hữu làn da đẹp rạng ngời

Làm đẹp da bằng rau như thế nào cho hiệu quả?

Những loại rau sau đây không chỉ mang đến cho bạn những bữa cơm ngon miệng mà còn giúp làn da phái đẹp ngày càng mịn màng, căng sáng

 1. Rau mồng tơi

Rau mồng tơi không chỉ có vị ngọt, tính lành, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và nhuận tràng, mà còn có chức năng đặc biệt là chăm sóc da và trị mụn hiệu quả.

Rau mồng tơi đều có chứa rất nhiều vitamin như A3, B3 cùng một số dưỡng chất khác như saponin, sắt,… Những chất này sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể giúp da dẻ hồng hào, không còn mụn trứng cá.

 2. Cải xoong

Nếu bạn đã biết công dụng của cải xoong đối với làn da thì hãy thay thế các loại rau ăn thường ngày bằng việc ăn cải xoong thường xuyên hơn nhé. Bởi vì ngoài cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết với hàm lượng cao, dung dịch chiết xuất của cải xoong trộn với mật ong, xoa lên mặt để cho khô rồi rửa sạch, ngày làm hai lần để trị nám da, tàn nhan

Ngoài ra, cải xoong giã nát đắp lên các vết thương, các cụm nhọt, chàm, ghẻ và các bệnh ngoài da khác. Người ta nhận thấy chất dầu của cải xoong có tính kháng khuẩn, ức chế được nhiều vi trùng gây mụn nhọt.

3. Diếp cá

Diếp cá là loại thảo dược lành tính quen thuộc và dễ tìm. Ngoài tác dụng làm thực phẩm với khả năng chống nhiễm khuẩn, giúp nâng cao sức đề kháng, diếp cá còn được biết đến với công dụng làm đẹp hiệu quả, làm trắng da và điều tiết lượng dầu thừa trên da. 

Lá diếp cá rửa sạch, nghiền nát, rồi lấy bông mềm thấm phần nước cốt lau nhẹ lên da mặt và cổ. Sau đó, dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút để nước cốt diếp cá thấm sâu vào da và rửa mặt sau 15 phút. 

4. Rau ngót

Rau ngót chứa nhiều acid amin, nguyên tố vi lượng như canxi, phốt pho, sắt và nhiều vitamin C nên có khả năng chữa mụn nhọt, viêm loét, làm đẹp da.

Dùng rau ngót tươi rửa sạch, giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt rồi thoa lên da bị mụn. Kiên trì một thời gian, mụn sẽ giảm và da sáng lên

Bài viết trên giới thiệu đến các bạn nhũng bí quyết làm đẹp độc đáo từ các loại rau thông dụng. Tin chắc chị em sẽ bất ngờ với công dụng của các loại rau trên. Hãy dùng ngay và cảm nhận kết quả mà chúng mang đến nhé

Xem thêm

Bí quyết làm đẹp bằng mật ong của phụ nữ thế kỷ 21

Bí quyết làm đẹp da đơn giản từ cốc nước buổi sáng

Bí quyết làm đẹp bằng trái bơ dành riêng cho bạn

Kỳ diệu với bí quyết làm đẹp da bằng gạo lứt

Đọc thêm

Trị nám da bằng trái cây thế nào là hiệu quả?

 Trị nám da bằng những loại trái cây quen thuộc hàng ngày? Bạn sẽ vô cùng bất ngờ vì cách trị nám độc lạ này, vừa không tốn quá nhiều tiền nhưng hiệu quả mang lại không hề thua kém những phương pháp trị nám hiện đại ngày nay.

 Trị nám da bằng trái cây như thế nào cho hiệu quả?

Một vài loại trái cây không chỉ cung cấp vitamin, chất xơ có lợi cho sức khỏe mà còn góp phần trị nám hiệu quả. Cùng xem qua những cách xóa bỏ những vết thâm nám từ những loại quả quen thuộc sau

1. Quả dứa

 Dứa có chứa nhiều acid bromalic có tác dụng tẩy nhẹ nhàng, làm mờ nám và tàn nhang hiệu quả. Cách làm cũng rất đơn giản, mỗi tuần 1 lần, bạn ép dứa lấy nước sau đó thoa nước ép dứa lên vùng da có nám. Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 phút sau đó dùng nước sạch để rửa lại da. Dứa ngoài tác dụng trị nám tàn nhang còn làm trắng da và điều trị mụn khá tốt.

 Khi da có nám, tàn nhang, bạn có thể áp dụng những loại mặt nạ trái cây kể trên. Tuy nhiên, do hiệu quả trị nám tàn nhang của trái cây khá chậm, vì vậy bạn không nên nóng vội. Ngoài ra, để đảm bảo an toàn, trước khi thực hiện, bạn nhớ thử phản ứng cho da trước nhé.

2. Quả đu đủ

 Đu đủ chứa papain. Papain làm tróc da chết tự nhiên để lộ làn da sáng mịn. Nó cũng giúp giảm nám và vết đen. Vì vậy, đu đủ là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm làm sáng da, trị nám da hiệu quả

 Nghiền nhuyễn đu đủ chín rồi thoa lên mặt và để lưu trên đó 15-20 phút. Sau đó rửa sạch, da mặt bạn sẽ mịn màng và đều màu hơn. 

3. Quả ổi

 Hẳn bạn sẽ không ngờ rằng có thể sử dụng trái ổi để làm mặt nạ dưỡng da phải không nào? Tuy nhiên trên thực tế, bạn có thể sử dụng ổi để chế ra rất nhiều loại mặt nạ chăm sóc da độc đáo. Với làn da có nám và tàn nhang, bạn nên kết hợp ổi, mật ong, dầu dừa để xóa mờ các đốm nâu này. Xay nhuyễn nửa quả ổi  đã bỏ vỏ và hạt, trộn với 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu dừa sau đó đắp lên vùng da có nám, tàn nhang. Sau khoảng 20 phút thì làm sạch lại da.

 Trên đây là những mẹo trị nám da bằng các loại quả quen thuộc, vừa hiệu quả, tiết kiệm mà lại an toàn cho làn da của bạn nữa. Bạn sẽ cảm nhận được kết quả rõ rệt chỉ sau lần đầu sử dụng

Xem thêm

Những điều cần biết về nám da ở tuổi trung niên

Trị nám da bằng cà tím như thế nào cho hiệu quả?

Bí quyết trị nám da bằng tinh dầu thiên nhiên

Bạn đã biết cách trị nám da bằng thuốc bắc chưa?

Đọc thêm

Những cách làm trắng da bất ngờ bằng khoai lang

Làm trắng da bằng khoai lang sẽ khiến không ít bạn cảm thấy bất ngờ nhưng sự thật này đã được kiểm chứng từ rất lâu.  Với công thức rất đơn giản, bạn có thể làm trắng da ngay tại nhà mà lại rất tiết kiệm, hợp với túi tiền của chúng ta.

2 cách làm trắng da bất ngờ bằng khoai lang

 Khoai lang là một loại củ có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, tinh bột, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe cơ thể. Do đó, khoai lang là một loại thực phẩm có tác dụng trong việc làm đẹp da đang được rất nhiều chị em tin dùng. Cùng xem qua những mẹo làm trắng da hiệu quả từ loại củ này nhé

1. Mặt nạ trắng da bằng khoai lang

 a. Nguyên liệu

  + 2 củ khoai lang.

  + 1 muỗng mật ong.

 b. Thực hiện

  Khoai lang rửa sạch sau đó đem luộc. Chờ cho khoai đã chín để nguội bóc vỏ và nghiền nát chúng. Cho mật ong vào trộn đều hỗn hợp.

 c. Cách dùng

 Thoa đều hỗn hợp trên lên những vùng da cần làm trắng để yên trong 20-30 phút và sau đó rửa sạch lại.

 Đây là phương pháp chăm sóc da phổ biến của nhiều chị em phụ nữ. Ngoài tác dụng làm trắng da, loại mặt nạ này còn giúp loại bỏ chất nhờn, làm sạch da, trị mụn khá hiệu quả.Vì vậy đừng bỏ qua nhé

2. Tắm trắng toàn thân bằng khoai lang và bột yến mạch

 a. Nguyên liệu 

  + Khoai lang

  + Bột yến mạch

  + Sữa tươi không đường

 b. Cách thực hiện:

  + Khoai lang bạn rửa sạch cho vào xoong luộc chín rồi bóc vỏ.

  + Cho khoai lang đã luộc chín vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi đổ ra bát con.

  + Trộn bột yến mạch, sữa tươi không đường vào khoai lang đã xay nhuyễn để được hỗn hợp đặc sệt. 

  + Tắm qua bằng nước rồi bôi đều hỗn hợp khoai lang lên người massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch. Mỗi tuần bạn tắm hỗn hợp này 3 lần để cải thiện làn da, loại bỏ tế bào chết để làn da trắng hồng mịn màng nhé!

Trên đây là những bí quyết làm đẹp da bằng khoai lang hy vọng sẽ mang đến cho các chị em thêm nhiều kỹ năng làm đẹp hữu ích

Xem thêm: 

Làm trắng da tay đơn giản cho hiệu quả tức thì

Làm trắng da bằng các loại trái cây giàu vitamin C

Mách nhỏ bạn cách làm trắng da bằng sữa chua

Bạn có biết muối cũng có thể làm trắng da không?

Đọc thêm